Escolzia

Escolzia: rimedio naturale utile per favorire il riposo notturno

L’escolzia è una pianta di cui si utilizzano le parti aeree e le radici per le proprietà mediche.

Contiene alcaloidi, fitosteroli, carotenoidi, flavonoidi. Le attività principali riconosciute sono: sedativa, ipnoinducente, analgesica.

Perché si usa l'Escolzia?

Si usa in caso di insonnia, distonia neurovegetativa, sindromi dolorose quali, emicrania, spasmi colici e biliari.

Viene comunemente utilizzata per i disturbi minori del sonno sia negli adulti che nei bambini. Le proprietà sedative, sono dovute agli alcaloidi presenti nella pianta in diverse tipologie.

Clinicamente nei soggetti trattati si evidenzia la diminuzione del tempo di addormentamento e una migliore qualità del sonno.

Non risulta però efficace nei soggetti che si svegliano durante la notte. Anche se assunta con continuità non causa depressione del sistema nervoso centrale né diminuzione delle facoltà mentali. Svolge inoltre una attività ansiolitica secondaria.

In pediatria è impiegata in aggiunta nell’enuresi notturna e come calmante per a pertosse. Studi più recenti hanno dimostrato una attività nel calmare la cefalea e gli spasmi colici e biliari.

I preparati topici sono utilizzati per combattere dolori scheletrici e muscolari, nevriti e sciatalgie.

Come si usa l'Escolzia?

Infuso: un cucchiaino per tazza di acqua calda, infondere per 15 minuti. Assumere 1-2 tazze alla sera.
Estratto secco: 1 grammo al giorno (da 100-200 grammi); 300-400 mg in unica dose da prendere circa 45 minuti prima di coricarsi.
Tintura madre: 50 gocce, diluite in acqua, 1-3 volte al giorno (anche prima di andare a dormire).