Integratori drenanti

Integratori drenanti: riducono il gonfiore e la cellulite attraverso la diuresi.

Gli integratori o i fitoterapici drenanti contengono sostanze vegetali in grado di favorire la diuresi. Le erbe officinali ad azione drenante smaltiscono i liquidi del nostro organismo responsabili in alcuni casi di gonfiore, pesantezza e cellulite.

Per chi fa sport, è noto, che l'attività fisica come la corsa ad esempio, ha un impatto elevato sulla perdita di liquidi in special modo nei primi giorni di allenamento, dopo i fisico tende ad a assumere nuovi equilibri.

Associa l'integratore drenante ad una dieta equilibrata

Ogni drenante per essere efficace, dovrebbe essere pertanto associato ad una dieta equilibrata, evitando ad esempio il consumo di sale, che aumenta la ritenzione idrica ed associare una attività fisica moderata, ma costante per vederne gli affetti in misura efficace e rapida.

Quali sono gli ingredienti più frequenti degli integratori drenanti?

La Betulla utilizzata in integratori, infusi e tinture madri, contiene flavonoidi come la quercetina che favorisce la diuresi associando anche una attività antinifiammatoria.
L'ananas contiene la bromelina, un complesso enzimatico proteolitico, ad azione drenante utile per contrastare gli inestetismi della cellulite.
Il The verde è riconosciuto per le sue proprietà antiossidanti, ma grazie alla presenza di acido clorogenico e teofillina, vengono facilitate la digestione, la diuresi e la depurazione dalle tossine.
La Pilosella invece ha proprietà diuretiche ed antisettiche. Viene pertanto utilizzata largamente negli inestetismi della cellulite, gonfiori, edemi alle gambe ed in caso di ritenzione idrica. La sua azione antisettica ne consiglia l'uso nelle infezioni delle vie urinarie.
L'Equiseto, grazie alla presenza di flavonoidi come la isoquercetina è nota per le funzioni drenanti e per la capacità di coadiuvare la fisiologica funzionalità delle vie urinarie.
Il Tarassaco per effetto dell'inulina e dei flavonoidi, facilita la diuresi e svolge una azione depurativa riconosciuta, agendo sugli inestetismi della cellulite e sulla ritensione idrica.
Il Ribes nero, per la presenza di rutina, un flavonoide, è noto per la sua attività stimolante la diuresi.