Integratori glucosamina

Integratori glucosamina: una alternativa naturale agli analgesici

La glucosamina è prodotta dal nostro organismo ed ha il compito di produrre i glicosamminoglicani, componenti naturali della cartilagine. L’incapacità di produrre glucosammina può essere uno dei fattori cruciali nella comune forma di artrite e dell’osteoartrite.

Non esistono fonti alimentari di glucosamina. La glucosamina presente negli integratori viene estratta dal guscio di gamberi, aragoste e granchi.

Perché si usano gli integratori di glucosamina?

Invecchiando l’organismo produce meno glucosamina. Ciò comporta un indebolimento delle cartilagini articolari (ginocchia, anca e mani). Nell’osteoartrite, si assiste ad un processo degenerativo delle cartilagini.

In caso di osteoartrite il paziente avverte la rigidità articolare al mattino ed il dolore alle durante la giornata che si attenua con il riposo.

L’integrazione di glucosamina stimola pertanto la produzione di sostanze necessarie a rallentare la degenerazione delle cartilagini e a migliorare i sintomi dell’osteoartrite.

Molteplici studi clinici, condotti in ambito ortopedico, dimostrano come la glucosammina risulti una alternativa sicura, efficace e naturale all’acido acetil salicilico e ad altri Fans, come l’ibuprofene.

I risultati clinici infatti mostrano una significatività a favore della glucosamina nella riduzione del dolore e dell’infiammazione nell’osteoartrite.

I benefici del trattamento sono evidenti dopo alcune settimane di terapia, ma hanno una efficacia nel tempo.

Come di usa la glucosamina?

La dose standard di solfato di glucosamina è di 500 mg, 3 volte al giorno. Nei soggetti obesi possono essere necessari dosi maggiori stimabili con 20mg per Kg di peso corporeo.

A cosa bisogna fare attenzione?

• In caso di assunzione di diuretici, possono essere necessari dosi maggiori (20mg per Kg di peso).
• Effetti collaterali rari, quali nausea, bruciori di stomaco, diarrea, difficoltà digestive possono essere prevenuti assumendo il prodotto durante i pasti.

Una curiosità: la domanda comune del paziente è : sono allergico allo zolfo, posso assumere il solfato di glucosamina. La risposta è sì, in quanto lo zolfo è un minerale essenziale del nostro organismo e non porta allergie. Si è in genere allergici ai derivati dello zolfo quali i solfiti.

Tra gli integratori a base di glucosamina, raccomandiamo: Glucosamina 500 Natural Point, Solgar vegartidol tavolette, Movardol compresse, Articolase 2 bustine