Olio essenziale di bergamotto

Olio essenziale di bergamotto: Utile in caso di insonnia e per combattere la cistite

L’olio essenziale di bergamotto viene estratto dalla buccia del frutto del Citrus Bergamia, albero che cresce in Calabria

Olio essenziale di bergamotto: proprietà e benefici

Sfera emotiva

L’olio essenziale di bergamotto calma la tensione nervosa. È utile in caso di ansia, in soggetti stressati ed in caso di depressione

• Assumere 3 gocce di olio essenziale in mezzo cucchiaino di zucchero integrale o miele. Bere un bicchiere di acqua.
• Diffondere 10 gocce di olio essenziale nell’ambiente
• Diluire 15 gocce di olio essenziale in una vasca calda

È utile in caso di insonnia ed anche in caso di sogni cattivi e incubi

• Diffondere 3 gocce di olio essenziale nell’ambiente prima di andare a dormire.

Per purificare l’aria: diffondere qualche goccia nell’ambiente

Sfera fisica

Combatte la cistite e le infezioni alle vie urinarie. Ha una forte azione antisettica, antibatterica, cicatrizzante

• Assumere 3 gocce di olio essenziale in mezzo cucchiaino di zucchero integrale o miele. Bere un bicchiere di acqua.
• Massaggiare il basso ventre con 4 gocce di olio essenziale diluito in olio vegetale

Calma il prurito

Mettere 4 gocce di olio essenziale su una spugna e frizionare la pelle. Fare un bagno caldo con 10 gocce di olio essenziale diluite in acqua

Inappetenza

• Assumere 3 gocce di olio essenziale in mezzo cucchiaino di zucchero integrale o miele. Bere un bicchiere di acqua.

Colite spasmodica

• Diffondere 10 gocce di olio essenziale di bergamotto nell’ambiente.

Le controindicazioni

Non applicare sulla pelle. È un olio fotosensibilizzante. Non esporsi al sole per tutta la giornata

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