{"product_id":"vitacalm-buonanotte-gocce-50-ml","title":"Bios line Vitacalm buonanotte gocce per dormire 50 ml","description":"\u003ch2\u003eBios line Vitacalm buonanotte gocce per dormire 50 ml\u003c\/h2\u003e\r\n\u003cp\u003eVitacalm buonanotte gocce è un integratore alimentare a base di estratti vegetali titolati e standardizzati di Valeriana, Passiflora, Lavanda, Tiglio e Melissa: piante della tradizione erboristica note per la loro capacità di \u003cstrong\u003efavorire il rilassamento\u003c\/strong\u003e ed un \u003cstrong\u003esonno tranquillo\u003c\/strong\u003e. Questi estratti sono sapientemente miscelati in un estratto acquoso di Camomilla che, oltre a favorire il sonno, conferisce al prodotto un gusto molto gradevole.\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003eVitacalm Buonanotte è un integratore alimentare in gocce pensato per\u003cstrong\u003e migliorare il sonno\u003c\/strong\u003e in caso in cui c’è una difficoltà nell’addormentarsi o\u003cstrong\u003e mantenere un sonno continuato\u003c\/strong\u003e. Al suo interno estratti di valeriana, passiflora, lavanda, tiglio e melissa piante indispensabili per migliorare il sonno in modo naturale senza utilizzare farmaci.\u003c\/p\u003e\r\n\u003ch3\u003eI disturbi del sonno\u003c\/h3\u003e\r\n\u003cp\u003eI disturbi del sonno sono un problema per molte persone, più di ciò che si pensa. Questo è dovuto al fatto che spesso si considera come disturbo del sonno solo l’insonnia, in realtà ce ne sono altri che diventano un ostacolo per lo svolgimento delle attività quotidiane. La mancanza di sonno causa molta stanchezza, una elevata riduzione dell’attenzione e della concentrazione e una maggiore irritabilità.\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003eNella maggioranza delle persone sono necessarie 7-8 ore di riposo per notte per potersi sentire riposato. Esistono poi casi in cui le ore sono maggiori e arrivano anche a 10, oppure al contrario sono sufficienti 6 ore.\u003cbr\u003eL’insonnia è quindi il disturbo più conosciuto, ma ci sono anche altre cause alla base del disturbo del sonno come per esempio problemi legati alla sfera psicologica come ansia e depressione. Tra le altre cause ci sono il disturbo delle gambe a riposo e delle apnee notturne che sono legati alla sfera fisica anziché quella psicologica.\u003cbr\u003eCi sono poi alcuni fattori che peggiorano questa situazione perché nemici del sonno come per esempio il caffè, la nicotina, il mangiare pesante alla sera prima di coricarsi, oppure l’attività fisica nelle 2-3 ore precedenti al sonno.\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003eSe il disturbo è passeggero e non cronico è possibile fare attenzione ad alcune abitudini per cercare dio migliorare il momento del riposo. Per esempio è buona abitudine coricarsi e svegliarsi alla stessa ora in modo da mantenere un equilibrio nei ritmi sonno-veglia. Cercare di non bere caffè o fumare prima di coricarsi, e ridurli nell’arco dell’intera giornata. Cercare di utilizzare la stanza solo per dormire, evitando quindi di mangiare a letto o guardare la tv. Se il problema maggiore legato al sonno è di natura psicologica è bene cercare di affrontare ansia e stress in modo da migliorare la propria salute mentale e ritrovare il sano riposo.\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003eIn aiuto vengono anche alcune piante che hanno ottime proprietà rilassanti e calmanti che permettono di migliorare il sonno, come per esempio quelle inserite all’interno di questo integratore.\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003eUna tra tutte la valeriana, una pianta originaria dell’Europa e dell’Asia, di alcune parti del Nord America e Sud America, ovvero nelle zone boscose, fresche e umide.\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003eLa sua importanza in questo caso è data dal fatto che è una pianta ricca di flavonoidi e alcaloidi presenti nella radice e viene spesso impiegata per i disturbi del sonno e per placare l’ansia. Le sue proprietà sono sedative, rilassanti e ipnoinducenti e quindi riescono a ridurre il tempo necessario ad addormentarsi e ne migliorano la qualità.\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003eProprietà simili anche le altre piante contenute in Vitacalm Buonanotte come la lavanda, la passiflora, tiglio e melissa.\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003eVitaCalm Buonanotte può essere aggiunto ad acqua o altri liquidi, e può essere usato alla sera come valida alternativa alle tradizionali tisane. La sua particolare formula è indicata per risolvere le tensioni della giornata e promuovere il rilassamento sia nei bambini, dai 3 anni in su, che negli adulti e anziani.\u003cbr\u003ePer favorire il riposo notturno, in caso di sonno irrequieto o intermittente. Indicato per adulti e bambini.\u003cbr\u003eCon zucchero ed edulcorante di origine vegetale.\u003cbr\u003eAdatto ai vegani.\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003eAdatto ad adulti e bambini\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003eSenza glutine e lattosio.\u003c\/p\u003e\r\n\u003ch3\u003eIngredienti\u003c\/h3\u003e\r\n\u003cp\u003eCamomilla capolini estratto acquoso, Passiflora erba con fiori estratto secco titolato al 4% in flavonoidi totali espressi come vitexina, Valeriana radici estratto secco titolato 0,8% in acidi valerenici, Melissa foglie estratto secco titolato 4% in derivati idrossicinnamici totali espressi come acido rosmarinico, Tiglio fiori estratto secco titolato 1% in flavonoidi totali espressi come rutina, Lavanda sommità fiorita estratto secco E\/D 1:4, Arancio dolce olio essenziale.\u003c\/p\u003e\r\n\u003ch3\u003eQualeè la posologia di  Vitacalm buonanotte gocce?\u003c\/h3\u003e\r\n\u003cul\u003e\r\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eBambini dai 3 anni\u003c\/strong\u003e: 20 gocce.\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eRagazzi dai 12 anni\u003c\/strong\u003e: 40 gocce.\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAdulti\u003c\/strong\u003e: 60 gocce.\u003c\/li\u003e\r\n\u003c\/ul\u003e\r\n\u003cp\u003eDiluire le gocce in poca acqua, tisana o altri liquidi, alla sera prima di andare a dormire.\u003c\/p\u003e\r\n\u003ch3\u003eFormato\u003c\/h3\u003e\r\n\u003cp\u003eFlacone contagocce da 50 ml.\u003c\/p\u003e","brand":"Bios Line","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54448429826385,"sku":"944905278","price":17.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1061\/6910\/6769\/files\/74246.jpg?v=1785443023","url":"https:\/\/muossalbe.com\/products\/vitacalm-buonanotte-gocce-50-ml","provider":"Parafarmacia Bosciaclub","version":"1.0","type":"link"}