La vitamina C è un nutriente essenziale che svolge molte attività all’interno del nostro organismo:
- Contribuisce alla protezione delle cellule dallo stress ossidativo, grazie alle proprietà antiossidanti
- Contribuisce al normale funzionamento del sistema immunitario
Come le altre vitamine, anche la vitamina c viene assunta con la dieta.
È soprattutto contenuta negli agrumi e nelle verdure, come broccoli, peperoni, patate, ma bisogna fare attenzione: l’esposizione all’aria, distrugge la vitamina C. Pertanto, è sempre utile assimilarla da cibi freschi il più rapidamente possibile. Un esempio: un cetriolo appena tagliato è ricco di vitamina C solo durante le prime 3 ore, dopo perde fino alla metà del contenuto.
La vitamina C assorbita attraverso la dieta non viene del tutto assimilata
Solo una piccola parte di vitamina C, circa il 20%, viene assimilata a causa della degradazione causata dagli enzimi, da succhi gastrici, presenti nell’apparato gastro intestinale.
Gli integratori di vitamina C possono essere scarsamente assorbiti
Le formulazioni di vitamina C si trovano in commercio in diverse forme: compresse a lento rilascio, capsule, cristalli, polveri. In base alla formulazione cambia la tipologia della vitamina C. La vitamina C nella forma tamponata, ossia associata a sodio, magnesio, calcio o ascorbato di potassio, può provocare in soggetti sensibili disturbi allo stomaco.
Formulazioni più recenti di vitamina C esterificata eliminano sono maggiormente tollerate, ma non sembrano migliorare significativamente l’assorbimento.
La vitamina C liposomiale ha un elevato assorbimento intestinale
Le formulazioni di ultima generazione degli integratori alimentari di vitamina C, sfruttano al massimo i suoi benefici, grazie all’elevato assorbimento.
Grazie ad una nuova tecnologia farmaceutica la vitamina C, viene assorbita rapidamente ed in elevate concentrazioni.
Quale è vitamina c liposomiale migliore?
Bioarginina C è è un integratore alimentare che associa alla vitamina C liposomiale ad alta biodisponibilità (500mg) l’aminoacido L-Arginina. È un rimedio che aiuta a rafforzare le difese immunitarie e a contrastare gli stati di stanchezza ed affaticamento.
Assumere vitamina C liposomiale, ad elevato assorbimento porta molti benefici grazie alla sua azione antiossidante e di potenziamento delle difese immunitarie: rafforza l’organismo, protegge contro l’inquinamento ed il fumo di sigarette, migliora la cicatrizzazione delle ferite, riduce l’incidenza di alcuni tumori, riduce il rischio di cataratta.
