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Fiocchi Di Miglio Decorticato Biologici 300g

Fiocchi Di Miglio Decorticato Alimento Biologico 300g

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Descrizione

Fiocchi Di Miglio Decorticato Alimento Biologico 300g

Il miglio (Panicum miliaceum) è un cereale naturalmente privo di glutine, ma il suo consumo non si può consigliare ad un soggetto celiaco, in quanto nella fase di confezionamento potrebbe essere soggetto a contaminazione da contatto con altre materie prime che contengono glutine.

Perché scegliere i fiocchi di miglio?

  • Biologico: Coltivato senza l'utilizzo di pesticidi o fertilizzanti chimici, garantisce la massima purezza e un sapore autentico.
  • Senza glutine: Il miglio è naturalmente privo di glutine, rendendolo ideale per chi segue una dieta senza glutine o ha intolleranze.
  • Ricco di nutrienti: È una fonte di fibre, proteine vegetali, vitamine del gruppo B e minerali come ferro e magnesio.
  • Facile da digerire: Grazie alla sua composizione, il miglio è facilmente digeribile e non appesantisce lo stomaco.
  • Versatile: Può essere utilizzato in molte ricette, sia dolci che salate.

Quali sono i benefici del miglio?

  • Sazietà: Le fibre presenti nel miglio favoriscono la sazietà, aiutando a controllare l'appetito e a ridurre l'assunzione di calorie.
  • Regolazione intestinale: Contribuisce a migliorare la regolarità intestinale e a prevenire la stitichezza.
  • Energia: Fornisce un apporto costante di energia grazie ai carboidrati complessi.
  • Salute cardiovascolare: Grazie al contenuto di fibre e alla bassa quantità di grassi saturi, aiuta a ridurre il rischio di malattie cardiovascolari.

Come si utilizzano i fiocchi di miglio?

I fiocchi di miglio sono molto versatili e possono essere utilizzati in diverse preparazioni:

  • A colazione: Come alternativa ai fiocchi d'avena, con latte vegetale o yogurt e frutta fresca.
  • Minestre e zuppe: Aggiunti durante la cottura per renderle più sostanziose e nutrienti.
  • Polpette e burger vegetali: Per arricchire l'impasto e renderlo più proteico.
  • Dolci: Utilizzati per preparare dolci senza glutine, come muffin, biscotti o pancake.

Ingredienti

Miglio bio.

Caratteristiche nutrizionali

per 100 g

Valore energetico 348 kcal - 1480 kJ

  • Proteine 9,8 g
  • Carboidrati 69,7 g
  • Grassi 3,9 g

Formato

300 g.