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Fior Di Loto Cous Cous Integrale Bio 500g

Fior Di Loto Cous Cous Integrale di grano duro Bio 500g

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Descrizione

Fior Di Loto Cous Cous Integrale di grano duro Bio 500g

Fior Di Loto Cous Cous Integrale Bio 500g di grano duro, ricco di fibre, è composto da granelli di semola integrale agglomerati, della dimensione di circa un millimetro.

Perché scegliere il Cous Cous Integrale Bio Fior di Loto?

  • Biologico: Prodotto con semola di grano duro integrale coltivata secondo i principi dell'agricoltura biologica, senza l'utilizzo di pesticidi o fertilizzanti chimici.
  • Integrale: Conserva tutte le fibre e le proprietà nutrizionali del grano duro, per una maggiore sazietà e un apporto di vitamine e minerali.
  • Gusto autentico: Il sapore intenso del grano duro integrale conferisce al cous cous una consistenza ruvida e un gusto unico.
  • Versatilità: Perfetto per condire con verdure, legumi, pesce o carne, sia in piatti caldi che freddi.
  • Rapidità di cottura: Si cuoce in pochi minuti, rendendolo ideale per preparare un pasto veloce e sano.

I benefici del cous cous integrale

Il cous cous integrale è un alimento ricco di proprietà benefiche:

  • Alto contenuto di fibre: Favorisce la regolarità intestinale e il senso di sazietà.
  • Ricco di proteine: Un'ottima fonte di proteine vegetali.
  • Fonte di vitamine e minerali: Contiene vitamine del gruppo B, magnesio e ferro.
  • A basso indice glicemico: Adatto ai diabetici e a chi vuole controllare i livelli di zucchero nel sangue.

Ingredienti

Semola integrale di grano duro bio.

Modalità d'uso

Metti il cous cous in una ciotola e condiscilo con un cucchiaio di olio extra vergine d'oliva. Nel frattempo porta a bollore l'acqua salata o il brodo. Versa quindi sul cous cous e copri, lasciando riposare per alcuni minuti e sgranando di tanto in tanto. Condisci a piacere con le verdure del brodo, spezie e sapori.

Valori nutrizionali medi per 100 g

Energia 1485 kJ/351 kcal

  • Grassi 2,4 g, di cui acidi grassi saturi 0,5 g
  • Carboidrati 66 g di cui zuccheri 1,9 g
  • Fibre 8,8 g
  • Proteine 12 g
  • Sale 0 g

Formato

500g