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Quinua Real Quinoa Bio 500g

Quinua Real Quinoa Bio alimento di cereali biologici 500g

Prezzo di listino €8,95
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Descrizione

Quinua Real Quinoa Bio alimento di cereali biologici 500g

Quinoa in chicchi a marchio Quinua Real, vegan, adatta a molteplici usi in cucina: per la preparazione di zuppe e minestre o come alternativa ai cereali tradizionali.

Quinua Real è il marchio che garantisce il commercio equo e solidale e la qualità della quinoa, proveniente dalla Bolivia.

La quinoa è una fonte naturale di proteine, ad alto contenuto di ferro.

Perché scegliere la Quinoa Real Bio?

  • Fonte completa di proteine: La quinoa contiene tutti gli aminoacidi essenziali, rendendola una fonte di proteine completa, ideale per vegetariani e vegani.
  • Ricca di fibre: Le fibre presenti nella quinoa favoriscono la digestione, regolarizzano l'intestino e aiutano a mantenere i livelli di colesterolo sotto controllo.
  • Minerali: È ricca di minerali come ferro, magnesio e zinco, essenziali per molte funzioni dell'organismo.
  • Senza glutine: La quinoa è naturalmente senza glutine, quindi adatta a chi ha intolleranze o celiachia.
  • Gusto delicato e versatile: Ha un sapore leggermente nocciolato e si presta a numerose preparazioni, sia dolci che salate.

Come si cucina la Quinoa?

La quinoa si cucina in modo molto semplice:

  • Sciacquare: Lavare accuratamente i chicchi di quinoa sotto acqua corrente per eliminare la saponina, una sostanza amara presente sulla superficie.
  • Cuocere: In un pentolino, portare a bollore il doppio del volume di acqua rispetto alla quinoa. Aggiungere la quinoa, salare e cuocere a fuoco basso per circa 15-20 minuti, o fino a quando l'acqua sarà assorbita e i chicchi saranno teneri.
  • Sgranare: Sgranare delicatamente la quinoa con una forchetta.

Ingredienti

Quinoa Real da agricoltura biologica.

Caratteristiche nutrizionali

Valore energetico kcal 370
kJ 1562
Glucidi 62,1 g
Proteine tot. 12,5 g
Glucidi solubili 3,95 g
Lipidi tot. 6,5 g
Saturi tot. 0,78 g
Ferro 3,74 g
Fibre Alim. 6,7 g
Na 0 g
P 375 g


Formato

Confezione da 500 g.