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Solime' Passiflora Incarnata Sommita' taglio tisana 100gr

Solime' Passiflora Incarnata Sommità taglio tisana 100 grammi

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Descrizione

Solime' Passiflora Incarnata Sommita' taglio tisana 100gr

La passiflora incarnata è una pianta erbacea perenne appartenente alla famiglia delle Passifloraceae. È originaria dell'America centrale e meridionale, ma è coltivata in tutto il mondo.

Le sommità fiorite della passiflora incarnata sono utilizzate per la preparazione di una tisana, che ha proprietà sedative, antispasmodiche e ansiolitiche.

Proprietà della passiflora incarnata

Le sommità fiorite della passiflora incarnata contengono diversi principi attivi, tra cui:

  • Alcaloidi: hanno proprietà sedative e ansiolitiche.
  • Flavonoidi: hanno proprietà antiossidanti e antinfiammatorie.
  • Proantocianidine: hanno proprietà antiossidanti e antibatteriche.

Benefici della passiflora incarnata

La tisana di passiflora incarnata può essere utilizzata per trattare una varietà di condizioni, tra cui:

  • Insonnia: la tisana aiuta a rilassare il sistema nervoso e a favorire il sonno.
  • Ansia: la tisana aiuta a ridurre l'ansia e lo stress.
  • Crampi muscolari: la tisana aiuta a rilassare i muscoli e a ridurre i crampi.
  • Ipertensione: la tisana può aiutare a ridurre la pressione sanguigna.

Come preparare la tisana di passiflora incarnata

Per preparare una tisana di passiflora incarnata, è necessario:

1 cucchiaio di sommità fiorite di passiflora incarnata
200 ml di acqua bollente
Versare l'acqua bollente sulle sommità fiorite e lasciare in infusione per 10-15 minuti. Filtrare la tisana e berla calda.

La dose giornaliera raccomandata è di 2-3 tazze di tisana, da assumere prima di coricarsi.

Avvertenze

La tisana di passiflora incarnata non deve essere assunta da donne in gravidanza o allattamento, o da bambini. Può inoltre interagire con alcuni farmaci, quindi è importante consultare un medico prima di assumerla.

Conservazione

La tisana di passiflora incarnata può essere conservata in frigorifero per un massimo di 24 ore.

Modalità d'uso:

  • decotto: il contenuto di 2 cucchiai rasi da tavola in mezzo litro di acqua fredda. Indi fare bollire adagio dai 15 ai 20 minuti. Colare (dolcificare eventualmente con miele), sorseggiare.
  • Infuso: il contenuto di un cucchiaio raso da tavola in una tazza da thè, versare acqua bollente, indi lasciare sotto coperchio dai 20 ai 30 minuti. Colare (dolcificare eventualmente con miele), sorseggiare.

Formato

100 grammi