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Specchiasol Valeriana 36 Tintura Madre gocce 50 Ml
Specchiasol Valeriana 36 Tintura Madre è un rimedio fitoterapico utile per favorire il riposo notturno ed il rilassamento. Formato 50 ml
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Descrizione
Specchiasol Valeriana 36 Tintura Madre gocce 50 Ml
La Valeriana officinalis, conosciuta comunemente come valeriana, è una pianta utilizzata tradizionalmente per le sue proprietà sedative e calmanti. La tintura madre è una forma di estratto liquido concentrato della pianta. Ecco alcune delle sue proprietà, indicazioni e posologia comuni:
Proprietà
- Sedativo e Calmante: La valeriana è nota per le sue proprietà sedative, che possono aiutare a ridurre l'ansia, promuovere il rilassamento e migliorare la qualità del sonno.
- Antispasmodico: Può aiutare a ridurre i crampi muscolari e gli spasmi.
- Antidepressivo: Alcuni studi suggeriscono che la valeriana possa avere effetti antidepressivi, sebbene sia necessaria ulteriore ricerca.
Indicazioni:
- Ansia e Stress: La valeriana può essere utilizzata per ridurre l'ansia e il nervosismo.
- Insonnia: Può essere usata per promuovere il sonno e migliorare la qualità del riposo.
- Disturbi del sonno: È utile per trattare l'insonnia e i disturbi del sonno associati.
- Spasmi muscolari: Può essere usata per ridurre i crampi muscolari e gli spasmi.
Posologia:
La posologia può variare a seconda della concentrazione della tintura madre e delle esigenze individuali. Tuttavia, le dosi comuni sono generalmente le seguenti:
- Per l'insonnia e l'ansia: Si consiglia di assumere da 30 a 60 gocce di tintura madre di valeriana diluite in acqua o succo di frutta circa mezz'ora prima di coricarsi. La dose può essere aumentata fino a 120 gocce se necessario.
- Per i crampi muscolari: Si può assumere da 20 a 40 gocce di tintura madre di valeriana diluite in acqua tre volte al giorno, o secondo necessità.
Modalità d'uso:
20 gocce, 2-3 volte al giorno. Nell'insonnia solo alla sera. Evitare dosaggi elevati o prolungati per piú di una settimana per la possibile comparsa di effetti collaterali.
Le tinture madri si diluiscono generalmente in poca acqua non gassata e il liquido va tenuto sotto la lingua per circa 1 minuto per favorirne l'assorbimento. L'acqua puó anche essere intiepidita; in tal modo si attiverá meglio il preparato che verrá assorbito piú facilmente.
Caratteristiche:
rizoma.
Formato
100 ml
Dettagli prodotto
| Marca |  |
|---|---|
| Riferimento | 909309698 |
| EAN13 | 8002738822109 |
| Ragione sociale produttore | SPECCHIASOL Srl |
| Sito web produttore | www.specchiasol.it |
| Email produttore | specchiasol@specchiasol.it |
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